19. januari 2018 · Kommentarer inaktiverade för Utomhusaktiviteter vintertid · Categories: Tips, Uteliv

Vintern kan vara en besvärlig tid för många men också helt underbar när vädret tillåter oss att hitta på utomhusaktiviteter vintertid. För det mesta så gäller sig att klä sig rätt när man beger sig ut i kylan. Det finns ett talesätt som kan stämma; ”det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder”. Se till att vara bra klädd så kommer det att vara njutbart ute vintertid.

Vi har i en tidigare artikel på denna sajt skrivit om hur man ska klä sig, kolla in den och få bra tips på hur man klär sig enligt lager på lager principen. Har man erfarenhet av att vara utomhus vintertid med sina hästar eller liknande så vet man på ett ungefär hur viktigt det är att klä sig rätt för kylan.

Som vuxen så kanske man klara sig bättre då man har tålamod att frysa lite. Det kan vara lite knepigare för de yngsta att hitta plagg som är värmande samtidigt som de kan röra sig något så när fritt och leka i snön. Det fungerar även bra med lager på lager för de yngsta och det gäller att se till så de små liven inte fryser.

Så ge er ut och hitta på något skoj även om det är vinter och kanske lite för kallt om man jämför med sommaren.

12. juni 2017 · Kommentarer inaktiverade för Hunden ett trevligt husdjur · Categories: Hunden, Tips, Uteliv

Hunden är för många ett trevligt husdjur och något som man både kan ha som sällskap men också tävla eller jaga med. Det finns raser som passar för olika ändamål men det gemensamma är att de kan bli som en riktig familjemedlem och någon som man verkligen bryr sig om och som alltid uppskattar ens närvaro.

Som valp så går den mesta av tiden ut på att äta, sova, gå ut, leka och lära sig hur man beter sig som hund. Det är vi som husse och matte som måste lära hunden vilka regler som gäller och det kan vara allt från att valpen ska bli rumsren till att gå i koppel. Man ska sätta tydliga regler vad hunden får och inte får göra, och det ska man programmera in tidigt i hundens beteende.

Det fina med att ha hund är att man kommer ut på promenader, kortare och längre, det är helt upp till var och en. Det kan vara en fördel att använda sig av spårsele som är mer skonsam för hunden när man är ute i skog och mark och hunden går i koppel. Spårselen brukar användas till just spårning med hund, då har man ett längre rep kopplat till selen så hunden får mer svängrum och röra sig lite mer fritt.

Har du en aktiv hund så kanske Agility är något som kan passa både dig och din hund. Kolla upp i ditt närområde om det finns någon hundklubb eller organisation som håller på med just detta. Det kan alltid vara lättare om det finns några som aktivt håller på och som man kan utbyta erfarenheter med och få hänga med för att se om det kanske skulle passa just er.

09. juli 2013 · Kommentarer inaktiverade för Uteliv – hur ska man klä sig? · Categories: Uteliv

Sverige är ett av de länder i hela världen som har störst skillnad på sitt klimat. Bara på sex månader är det inte ovanligt att det skiljer på 40 grader mellan den varmaste och kallaste dagen. Detta kräver även en hel del av de klädesplagg som vi köper. Även om det är framförallt vinterhalvåret som kräver eftertanke så ställer även sommaren sina krav.

De perfekta kläderna för ett aktivt uteliv hittar du bland annat på Länna Sport, här hittar du de flesta varumärkena för bra kläder. Allt från byxor, jackor, underställ men även cyklar och annat som kan passa för ditt uteliv och din träning.

Det svåraste på vintern är att hålla sig varm utan att svettas. Det bästa sättet är att använda den klassiska ”lager på lager”-metoden. Denna består av fyra lager som är uppbyggda enligt följande:

  • hikingLager Ett – Detta är det lager som bärs tätt inpå huden och består av underkläder. Det behöver inte vara ett helt underställ även om många väljer detta när det är extra kallt ute.
  • Lager Två – Detta kallas för mellanskikten och ska bestå av en varm byxa och tröja eller alternativt skjorta. Det man bör tänka på är att ta till i storlekarna så att tröjan går ner en bit över baken. Annars finns risken att det blir en glipa om man böjer sig framåt.
  • Lager Tre – Detta är det första ytterlagret och består av en vindtät jacka och vindtäta byxor. Många väljer att köpa en vindtät och tjock vinterjacka för att på så vis slippa lager fyra. Detta fungerar bra så länge det rör sig om kortare stunder utomhus och det inte är mycket kallt. Men de som har tänkt vistas ute en hel dag bör inte pruta på det fjärde lagret utan bör ta en något tunnare jacka så att ett ytterligare lager får plats.
  • Fjärde lagret – Utanpå de andra tre lagren bärs en varm och lång jacka. Dun är det bästa materialet vilket håller värmen mycket bra. Det man bör titta på är hur mycket dun som jackorna består av. En tjock stor jacka behöver inte vara bättre än en betydligt mindre eftersom det är mängden av dun som avgör. Många jackor innehåller även fjäder vilket alltså inte har samma värmande effekt.